Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2042 kcal
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Gord: 76,01g | Prot: 88,40g | Carbs: 247,39g.
Café da Manhã: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pizza de Calabresa, Café Brasileiro Café. Almoço: Predilecta Goiabada Cremosa, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Egg. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum, Espaguete Seco. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar . mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Gym - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Armelin Felipe
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