|
Ура
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 74,84g | Carbs: 161,73g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Гороховая Каша. Almoço: Банан, Активиа Питьевой Йогурт , Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Jantar: Сахар, Молком Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Молком Молоко 2,5%, Молком Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Кофе, Молком Сметана 10%, Лаваш, Food Master Живой Йогурт. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|