Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 21,63g | Prot: 31,93g | Carbs: 140,05g.
Café da Manhã: Crema de Cacahuate, Pan Arabe Pan Integral Miel y Pasas, Leche de Almendras, Don Pancho Avena en Hojuelas , Papaya, Banano, Clara de Huevo. Almoço: Plátano Maduro, Zanahoria, Habichuelas, Arvejas, Quinoa (Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Café, Bizcocho. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Jumbo Bites. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannyblanco28
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