Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3660 kcal
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Gord: 198,47g | Prot: 151,33g | Carbs: 328,68g.
Almoço: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Бабкины Семечки Семечки, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Арбуз, Перекресток Виноград Белый, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Волжаночка Варенец, Творог 5%, Myprotein Креатин Моногидрат, Maxler Глютамин , Multipower BCAA. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gnomvolga
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