Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 55,92g | Carbs: 152,70g.
Café da Manhã: Canderel Sweetener Tablets, Woolworths Low Fat Milk, Freshpak Rooibos, Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Almoço: Rainbow Crumbed Chicken Steaklets Cheese, Air Popped White Popcorn , Bananas . Jantar: Canderel Sweetener Tablets, Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Macaroni, Woolworths Fat Free Feta, Rainbow Crumbed Chicken Steaklets Cheese, Light Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Wholegrain Mustard. Lanches/Outros: Marcel's English Toffee Frozen Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NikkieBronkhorst
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