Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 61,25g | Prot: 91,43g | Carbs: 111,97g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fit yulaflı tatlı. Almoço: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Jantar: Köri Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Patates. Lanches/Outros: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissaqk
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