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Da sind die gestern verschollene 400 wieder 🤭 Naja, selber verursacht, wird irgendwann wieder fliessen, ist ja fast nur Wasser, mein Gesicht spannt wieder 🙈
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81,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 79,25g | Carbs: 113,68g.
Almoço: Surimi, Cevapcici, Schweinefleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Heidelbeerenmarmelade, Bortsch mit Spitzkohl, Quarkpuffer, Schweinefleisch, Cevapcici, Quarkpralinen. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ich freu mich wenn’s spannt , zaubert Falten weg😂 Bleibt leider nicht, muss immer viel pinseln!
03 ago 21 por membro: veggielady!
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03 ago 21 por membro: veggielady!
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🤭 Geht's mir auch so 🙈 Irgendwann fliesst es wieder weg, schlecht abgedichtet 🤭
03 ago 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Shiva1705
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