Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 42,08g | Prot: 53,33g | Carbs: 130,36g.
Café da Manhã: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Националь Кокосовая Стружка, Финик, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Житница Здоровья Каша из Трех Злаков со Льном. Almoço: Oltermanni Сыр 50%, Вкусное Дело Котлеты Гороховые с Чесноком, Салат Овощной, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Консервлэнд Фасоль Белая Консервированная, Midori Морская Капуста, Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|