Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 99,20g | Carbs: 319,78g.
Café da Manhã: ケチャップ, トップバリュ 4種のベリーミックス, バナナ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリ, ニンジン, ささみ. Almoço: おおしま 8月3日 豚キムチ＆春巻き弁当. Jantar: トップバリュ 4種のベリーミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, トマト, トップバリュ きざみおくら, トップバリュ ギョーザ. Lanches/Outros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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