Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 70,06g | Prot: 100,24g | Carbs: 155,37g.
Café da Manhã: Персики, Сливы, Сухие Семена Чиа, Молокія Кефир 2,5%. Almoço: Ilona Лаваш Армянский, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Коньяк, Кофе, Naturella Крем-Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Семга Слабосоленая. Jantar: Yoshi Рисовая Мука, Говядина Постная, Творог 5%, Яйцо. Lanches/Outros: Жако Зефир в Шоколаде, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|