Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 90,01g | Prot: 90,60g | Carbs: 129,26g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Jantar: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lanches/Outros: Эко Шрот Амаранта, Нектарин, Сало, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|