|
худеть не получается...
пока на расслабоне 🤣🤣🤣🤣🤣
попозже себя в руки возьму
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 64,03g | Prot: 40,31g | Carbs: 142,95g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо, Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Горячие Роллы. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Окей Яблоки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|