Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2124 kcal
|
Gord: 100,21g | Prot: 78,01g | Carbs: 228,93g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Ромкор Окорок. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Слойка с Лимоном, Сочник. Jantar: Салат из огурца, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфета Паркур. Lanches/Outros: Ромкор Окорок, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|