Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 94,78g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Wortel Dimasak, Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Putih. Jantar: Edamame, Ikan Panggang. Lanches/Outros: Dimsum, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 115ryuusei
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