Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 51,19g | Prot: 90,08g | Carbs: 84,70g.
Café da Manhã: CERES Масло МСТ, Магнит Морковь Свежая, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Сташевское Овсянка. Almoço: Запеканка кабачковая с творогом, Минтай Запечённый. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Перекресток Дыня Колхозница, Ашан Слива Желтая, Наша Маша Творог 5%, Приготовленная Тыква. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|