Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 97,96g | Prot: 137,95g | Carbs: 241,39g.
Café da Manhã: Myprotein The Whey, Сахар. Almoço: Белый Хлеб, Рис Отварной, Яйцо, Большой Папа Мороженое Клубника. Jantar: Барабулька, Сыр Стародубский Сыр Голландский. Lanches/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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