Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 41,39g | Prot: 61,54g | Carbs: 148,58g.
Café da Manhã: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Pisang, Buah Naga, Quaker Oat. Almoço: Ubi Ungu Rebus, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Semur Daging. Jantar: Sambal Matah, Nasi Putih, Ayam Geprek. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitaali16
|