Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 55 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 60,69g | Prot: 64,00g | Carbs: 87,16g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Prata. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Seara Linguiça tipo Calabresa, Tomates, Alface. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Soya Óleo de Soja , Seara Linguiça tipo Calabresa, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jucidj
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