Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 38,49g | Prot: 45,50g | Carbs: 118,94g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi. Jantar: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Indomie Mi Kocok Bandung. Lanches/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen, Oreo Peanut Butter & Chocolate. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wardhani_erni
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