Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 80,72g | Prot: 90,29g | Carbs: 27,35g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . Almoço: Tomates Cereja, Subway Pepinos, Repolho-Roxo, Rúcula, Ovo, Carne de Vaca Moída, Coxa de Frango. Jantar: O Bom da Fazenda Queijo Mussarela com Recheio de Requeijão e Azeitona, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cffroo
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