Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 76,72g | Prot: 69,35g | Carbs: 34,76g.
Café da Manhã: Tarçın, Pınar Süt Tam Yağlı, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Pınar Labne, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Avokado. Almoço: Nimet Tost Ekmeği Kepekli, Avokado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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