Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 117,48g | Carbs: 164,71g.
Café da Manhã: Chinezinho Tapioca, Batata Inglesa Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado, Damasco Seco, Leite Desnatado, Ovo, Lentilhas Cozidas. Almoço: Clara de Ovo. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tenda Árabe Pão Árabe. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Integralmedica Whey Iso Blend, Yoki Tapioca, Pasta de Amendoim, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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