Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2011
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 85,25g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: isagenix chocolate shake. Almoço: Flatbread Light Original, Real Mayonnaise, Baby Spring Mix, Tuna in Water (Canned), Bread & Butter Pickles, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Jantar: isagenix chocolate shake. Lanches/Outros: Red Delicious Apples, Peach. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, EA SPORTS ACTIVE 2 PERSONAL TRAINER - 32 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yacki
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