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Bald bald die 7
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83,1 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 60,94g | Carbs: 77,15g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Lidl Lachsfilet mit Haut , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Schneekoppe Kokosöl Nativ Kaltgepresst, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. Lanches/Outros: K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Yogurette Yogurette, Magerquark, Choceur Lemoncake Schokolade Crunchy. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 31 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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