Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 102,23g | Carbs: 126,93g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Asparagus , Sweet Potato . Chá da Manhã: Peach. Almoço: Kraft Calorie Wise Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Olivia Cooked Shrimp, Mixed Salad Greens. Lanche da Tarde: Detour Caramel Peanut Protein Bar, Tea with Milk. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Smoked Salmon, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Castello Danish Blue Cheese, Avocados . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hi can you share recipe for this meal, looks good and i love shrimps😀
03 ago 21 por membro: Teexzle
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Histórico de Peso de pptreo
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