Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 59,27g | Prot: 79,74g | Carbs: 104,10g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: REWE Bäcker Brötchen , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Corned Beef, Kerrygold Butter Gesalzen, Aldi Karottenbrötchen. Chá da Tarde: Türkisches Fladenbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. mais...
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3553 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Subir Escadas - 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 20 horas e 34 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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