Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 144,43g | Carbs: 374,48g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Grapefruit (Pink and Red), Golden Delicious Apples, Wegmans D'anjou Pear. Almoço: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Hershey's Sugar Free Syrup, Naked Nutrition Naked PB, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter. Jantar: Hormel Real Bacon Pieces, Tomatoes, Fresh Express Leafy Green Romaine. Lanches/Outros: Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Chiquita Banana, Naked Nutrition Naked PB, Quest S'mores Protein Bar, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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