Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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111,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 101,37g | Prot: 112,56g | Carbs: 91,70g.
Almoço: Zucchinisuppe, Dr. Oetker Crème Légère , Aldi Putenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Rote Zwiebeln, Schafskäse, Salatgurke, Tomaten, REWE Avocado. Jantar: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. Lanches/Outros: Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de choclade
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