Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 14,69g | Prot: 25,66g | Carbs: 118,10g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Kangkung, Nasi Putih, Buncis, Wortel Dimasak, Pepes Tahu. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Pepes Tahu. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Melon. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deniera
|