Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 52,01g | Prot: 97,90g | Carbs: 145,18g.
Café da Manhã: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Almond Milk, Bananas , Jungle Oats. Almoço: Chicken Breast, Tomatoes, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Peppadew Sweet Piquant Peppers, Woolworths Full Cream Plain Cottage Cheese Smooth. Jantar: Mashed Potato, McCain Sweet Corn, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Beef Frikkadels. Lanches/Outros: Woolworths Oat & Coconut Crunchies, Naartjie, Body Fit Shake and Slim Diet Protein Shake, Woolworths Full Cream Plain Cottage Cheese Smooth, Woolworths Plain Rice Cake. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 40FitandHealthy
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