Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 97,68g | Prot: 69,21g | Carbs: 93,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Арахис в Сырной Корочке. Almoço: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Vegan Food Арахисовая Паста. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Киприно Сыр Российский . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия )))))
|