Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 40,86g | Prot: 87,49g | Carbs: 129,26g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Филе Индейки, Увелка Гречка. Jantar: Груша, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бифиссимо Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crystaal_
|