Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 43,23g | Prot: 88,53g | Carbs: 136,78g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, Meller Конфета, Дыня, Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Jantar: Банан, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lanches/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Груша. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crystaal_
|