Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 33,35g | Prot: 92,86g | Carbs: 63,20g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Reder Ro
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