Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 60,39g | Carbs: 239,39g.
Café da Manhã: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста, Лукум. Almoço: Кукуруза Вареная, Халва, Питахайя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо. Jantar: Молокія Йогурт Густий, Чай, Гармония Творог 2%, Изолят Соевого Белка. Lanches/Outros: Халва, Рахат Лукум, Чай. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Asya220296
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