Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 74,94g | Prot: 72,03g | Carbs: 165,37g.
Café da Manhã: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Грибной. Jantar: Салат Овощной, Котлета Дом. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой, Роллы Филадельфия, Магнит Банан, Светофор Батончик Мюсли, Жареная Картошка с Грибами. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|