Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 35,23g | Carbs: 70,42g.
Almoço: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة (كاملة). Jantar: مارس ايس كريم , كرات لحم البقر (كفتة), الأرز الأبيض. Lanches/Outros: الدراق, ندى زبادي يوناني قليل الدسم . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasrs
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