Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 35,64g | Prot: 58,58g | Carbs: 102,07g.
Café da Manhã: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое. Almoço: Куриное Филе, Sitia Масло Оливковое, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Окей Манго, Арбуз, Черешня, Инжир. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Кара-Кум. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|