Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 68,87g | Prot: 91,39g | Carbs: 248,74g.
Café da Manhã: Ei, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Président Crème de Camembert, Milfina Kondensmilch 10%, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Low Carb Shop Proteinriegel. Jantar: Magerquark, Aldi Kräuterbaguette, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Schafskäse, Wassermelone, Möhren, Butter, Kartoffeln. Lanches/Outros: Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Magerquark, Bergader Almzeit Nussig, Schwarzbrot, Milka Weiße Schokolade, Alpro Soya Mandelmilch. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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