|
Блииииин! выходные на даче, маловато сна... Надеюсь, через пару дней вес выправится.
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 101,87g | Prot: 119,42g | Carbs: 144,02g.
Café da Manhã: Кофе, Сырник. Almoço: Кокосовое Масло, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Котлета Куриная. Jantar: Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская, Черная Смородина, Черника, De Famille Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Деликатеска Мясо Мидий Чилийских в Горчичном Соусе, Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой. Lanches/Outros: Арбуз, Вино Красное Сухое, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|