Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 52,11g | Prot: 70,96g | Carbs: 154,24g.
Café da Manhã: Сормовская Кондитерская Фабрика Горький Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Абрикос. Almoço: Морковь, Болгарский Перец, Лук, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Инжирный Персик, Абрикос, Сушеное Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Орехи Кешью. Lanches/Outros: Aristocrat Капучино Лесной Орех. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|