Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Gord: 80,69g | Prot: 97,36g | Carbs: 124,92g.
Almoço: Banane, Lidl Heidelbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe. Jantar: Brie (Käse), Milfina Butter , Olivenöl, Avocado, Mangos, Gut & Günstig Mozzarella, Rucola , Aldi Steinofen Baguette . Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Ramazzotti Aperitivo Rosato . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lalu.
|