Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 82,42g | Prot: 92,88g | Carbs: 150,77g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Окрошка на Кефире. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Lanches/Outros: Дыня, Умалат Сыр Сулугуни, Ермолино Ветчина Домашняя, Балтимор Кетчуп Адмирал , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Кета Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenkagluschenko
|