Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 54,27g | Carbs: 81,24g.
Café da Manhã: Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Zeytin, Ceviz, Süzme Peynir, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Güzel Gıda Karabuğday Unu, Reis Basmati Pirinç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de filizyusufoglu85
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