Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 16,93g | Prot: 165,00g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Jantar: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark, Edeka Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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552 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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