Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 80,69g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Чай, Сто Пудов Спельта, Малина, Добродія Кукурузная Мука, Culinaro Зелёная Гречка, Сухие Семена Чиа, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Almoço: Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Малина, Мёд, Яготинский Кефир 2,5%, Свиные Ребрышки, Творог 9%. Lanches/Outros: Сливы, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Свиточ Шоколад Авторский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|