Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 47,76g | Prot: 120,07g | Carbs: 89,52g.
Café da Manhã: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Мегамарт Филе Куриное в Травах Гриль , Морозко Green Овощное Трио. Jantar: Зеленое Яблоко, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Татищев Жареный Нут, Красные Помидоры, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой , Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Cybermass Multi Complex. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malina3012
|