Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2014
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112,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2884 kcal
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Gord: 209,24g | Prot: 210,50g | Carbs: 24,30g.
Café da Manhã: Böklunder Currywurst, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Rockstar Zero Sugar, Zwiebeln, Rindfleisch. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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