Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 77,91g | Prot: 72,74g | Carbs: 111,41g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Финик, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Житница Здоровья Каша из Трех Злаков со Льном. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Jantar: Дары Природы Салатная Фантазия, Куриное Филе Вареное, Вологодское Льняное Масло, Националь Маш. Lanches/Outros: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|