Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 95,63g | Prot: 47,35g | Carbs: 290,08g.
Café da Manhã: Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Таврия Сосиски Рыжики, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Таврия Сосиски Рыжики, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale_na174
|